26+2 modificações

26+2 Modificações

$19.50

26+2 MODIFICAÇÕES

*This is a Portuguese translation of 26+2 Modifications

Translation by Renato Mano

O propósito deste livro é tornar a sequência das 26-posturas, conhecida como Bikram Yoga, mais acessível a estudantes de mais idade e àqueles com lesões. Ao oferecer simples modificações, podemos frequentemente remover dores e prejuízo na execução de uma postura enquanto mantemos sua função primária e benefício.

SKU: GY-26-2-PT Categories: , Brand:

INCLUDES:

  • Descriptions, purpose and modification for the 26 postures and 2 breathing exercises (known as Bikram Yoga)
  • Designed for teachers, deepening the understanding of the postures and practice
  • Makes the class more accessible to older, weaker and injured students

Weight 1.25 lbs

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